Beranda > info sehat > Manfaat Dan Kandungan Wortel

Manfaat Dan Kandungan Wortel

Jangan pandang kalo wortel itu cuma enak buat sayur aja, atau banyak orang menenal manfaat wortel ini anyapada vitamin A nya saja, manfaat wortel ini nggak sedikit untuk kesehatan tubuh kita. Wortel mempuyai kandungan kimia yang lumyan komplit. Diantaranya kandungan wortel ini ada gula, karotin, pektin, aspargin, vitamin A, b, C, D, dan vitamin K, erat, lemak, hidrat arang, kalsium, fosfor, besi, sodium, asam amino, minyak esensial, dan betakarotin.

Ditambah lagi bukan hanya wortelnya saja yang banyak kandungannya, tapi bijinya juga mempunyai banak kandungan yang bermanfaat juga, bijinya itu mengandung flavonoid, minyak atsiri, termasuk asaron, pinen, dan limonen, asam tiglat, azaron, dan bisabol, meristin yang berkasiat memberikan efek aprodisiak.

Sedangkan daun wortel mengandung paspirine, zat-zat yang terdapat pada wortel sangat dibutuhkan dalam memicu fungsi kerja kelenjar endoktrin, khususnya kelenjar adrenalin dan kelenjar kelamin, juga berkhasiat menyuburkan sistem reproduksi.

Lalu manfaat wortel yaitu berguna untuk memenuhi kebutuhan kalsium dalam pembentukan tulang, anti kanker, mengatasi tukak lambung, amandel, gangguan kerongkongan dan pernapasan, mencegah konstipasi (sembelit), antioksidan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan menghaluskan kulit.

Zat-zat yang terdapat dalam wortel bermanfaat bagi sistem reproduksi, dalam hal ini untuk mengatasi kemandulan dn menyuburkan sistem reproduksi.

Kandungan karoten wortel juga baik untuk kesehatan mata. Membantu mencegah terjadinya rabun senja dan memperbaiki penglihatan yang lemah, kekurangan vitmin A atau yang dikenal dalam istilah kedokteran sebagai avitaminosis A dapat menyebabkan rabun senja. Wortel bisa mngatasinya.

Didalam wortel juga terkandung pectin yang baik untuk menurunkan kolesterol darah. Serat yang tinggi juga bermanfaat untuk mencegah terjadinya konstipasi.

Minum jus wortel juga dapat mengatasi ganggun kulit, seperti jerawat, bengkak bernanah, ataupun kulit kering.

Inilah salah satu bentuk kebesaran Alloh yang telah menciptakan tumbuhan-tumbuhan yang bermanfaat bagi kita. Maka sangat perlu untuk kita selalu bersyukur kepada Alloh.

Iklan
  1. Maret 4, 2011 pukul 10:55 am

    saya sering minum jus wortel untuk kesehatan kulit

  2. April 27, 2011 pukul 12:39 am

    makasih sob atas infonya…back link ane πŸ™‚

  3. Oktober 4, 2011 pukul 3:17 pm

    i dont like juice wortel.. :3
    so not yummy… 😦

  4. Oktober 4, 2011 pukul 3:18 pm

    😦 πŸ™‚ πŸ˜€ :p

  5. Oktober 4, 2011 pukul 3:21 pm

    woii,,pada tAU gk ciri” wortel carinya dimn??? πŸ™‚

  6. Oktober 4, 2011 pukul 3:23 pm

    uuuuuuuuu pd sombooooong yaAAA…
    td mendingan gk usah masuk.. nyesereeel bgd…

    • angger2
      Mei 5, 2012 pukul 7:42 pm

      maaaff.. saya jarang buka blog

  7. angger2
    Oktober 19, 2011 pukul 5:28 am

    @siska meriska, Not yummy but healthy.. Yap?

  8. Februari 28, 2012 pukul 10:48 am

    Saya minum juice wortel campur madu tiap hari..
    juice wortel seger lho..
    terutama wortel impor, rasanya manis walaupun ga pake gula πŸ™‚

    • angger2
      Mei 5, 2012 pukul 7:36 pm

      wah.. boleh minta tuh…

  9. November 26, 2012 pukul 6:00 am

    bermanfaat banget gan

    • angger2
      Januari 1, 2013 pukul 5:29 pm

      siiipp!!!

  1. No trackbacks yet.

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: